Dagelijkse druk kan meer ruimte innemen dan mensen vaak merken. Voor professionals die in de zorg en het onderwijs werken in Utrecht, kan die druk groeien door volle agenda’s, drukke klaslokalen, zorgtaken, fietsritten, volle stations en de voortdurende behoefte om emotioneel beschikbaar te blijven. Na verloop van tijd kan stress invloed hebben op geduld, focus, slaap, motivatie en het vermogen om te genieten van kleine momenten in de dag.